大きなテーマ 「愛」 についてです 「愛」と聴いて皆さんはどんなイメージが浮かびますか？ 以前に出たセミナーで 「愛」と言われて思いうかぶ言葉を5つだしましょう というワークがありました 5人参加だったので25個の「愛」の イメージがでたわけです。…
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① 自分を満たすは2回にわたって書きました その② 言葉を変える その③ それぞれの価値観 その④ 良いことにFOCUSする その⑤ どうなったらいい？ のシリーズが終わりました 未だお読みでない方 バックナンバ…
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① 自分を満たすは2回にわたって書きました その② 言葉を変える その③ それぞれの価値観 その④ 良いことにFOCUSする 未だの方はお読みいただけると嬉しいです。 そして今日は その⑤ どう…
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① は自分を満たすは2回にわたって書きました その② は言葉を変える その③ はそれぞれの価値観 お読みいただいた方ありがとうございます そして今日は その④ 良いことにFOCUSする 良いことにFOCUSすると…
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① は自分を満たすは2回にわたって書いてみました その② は言葉を変える お読みいただいた方、ありがとうございます。 そして今日は その③ それぞれの価値観 人はそれぞれ違う価値観を持っています え？ そうなの…
すべての悩みは対人関係から アドラー心理学のアドラーさんが言っています 「すべての悩みは、対人関係の課題である」と アドラーさんによると 人生で取り組まなければならない課題は 三つあると言ってます 一つ目は「仕事の課題」 二つ目は「交友関係の課題」 三つ目は「愛の課題…
今日は 「怒りの感情は人と人を切り離す」についてです。 怒りや妬み、おこりの感情、誰でももっています。 じゃ、どうしたらいいのでしょう？ 答えは「どうしたらいい？」です 例えば お子さんが失敗したとき、お子さんを叱り付けていることありませんか？ 私も…
ウィルスとの共存に向けて 先日、NHKでタモリx山中伸弥「人体xウィルス」 というスペシャル番組を放送していました ご覧になった方もいらっしゃったのではないでしょうか もちろんウィルスとはコロナウィルスのことです 謎が多いコロナウィルス 進化、変化が早いコロナウィルス …
「○○べき」にしばられて 人に合わせすぎていませんか？ 私の知り合いで ランチをみんなで食べに行くと かならずランチを残す人がいました お腹がいっぱいのときもあるでしょう 体調が悪いときもあるでしょう 最初はそう思っていたのですが毎回です しかも、お腹がいっぱいでちょっと…
執着をすてる 執着をすてると、どんなものが見えてくるでしょうか？ 入ってくるものがあります 未来が見えてきます 自分一人でいると視野がかたよるものです。 そうなんです 特に昨今は情報過多で何を選択していいのか 迷ったり不安になったりしてしまいがちです。 フォーカスする…
