生活の質をあげる 生活の質ってなんですか？ どんなイメージができますか？ 例えば 上質なものに囲まれる 好きなものに囲まれる こんな風にイメージされる方もいるかもしれません あなたはいかがですか？ 実は 生活の質って「生理的欲求の質をあげる」が とても大切なんです …
「○○すべき」と思い込んでいるあなたへ どういうことでしょう？ 私の知り合いで ランチをみんなで食べに行くと かならずランチを残す人がいました お腹がいっぱいのときもあるでしょう 体調が悪いときもあるでしょう 最初はそう思っていたのですが毎回です しかも、…
前向きになりたい人が使ったほうがよい言葉 もっとよりよい生活がしたい もっと人の役に立つ生活がしたい などと、思うことありませんか？ 私はしょっちゅう思います もっと心も経済的にも豊かな生活がしたいと 欲張りなことでしょうかね？ 生活にかぎらず 自分自身をもっと高めたい と…
大きなテーマ 「愛」 についてです 「愛」と聴いて皆さんはどんなイメージが浮かびますか？ 以前に出たセミナーで 「愛」と言われて思いうかぶ言葉を5つだしましょう というワークがありました 5人参加だったので25個の「愛」の イメージがでたわけです。 …
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① 自分を満たすは2回にわたって書きました その② 言葉を変える その③ それぞれの価値観 その④ 良いことにFOCUSする その⑤ どうなったらいい？ のシリーズが終わりました 未だお読みでない方 バックナンバ…
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① 自分を満たすは2回にわたって書きました その② 言葉を変える その③ それぞれの価値観 その④ 良いことにFOCUSする 未だの方はお読みいただけると嬉しいです。 そして今日は その⑤ どう…
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① は自分を満たすは2回にわたって書きました その② は言葉を変える その③ はそれぞれの価値観 お読みいただいた方ありがとうございます そして今日は その④ 良いことにFOCUSする 良いことにFOCUSすると …
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① は自分を満たすは2回にわたって書いてみました その② は言葉を変える お読みいただいた方、ありがとうございます。 そして今日は その③ それぞれの価値観 人はそれぞれ違う価値観を持っています え？ そうなの…
すべての悩みは対人関係から ｂｙアドラー 対人関係の克服法 その① は自分を満たすは2回にわたって書いてみました お読みになった方、ありがとうございます そして今日は その② 言葉をかえる あなたの口ぐせはなんですか？ 意外に自分では気づかないものです よく、セッションのときに …
すべての悩みは対人関係から byアドラー 「すべての悩みは対人関係から」について 何回かにわけて書いています、 前回はその対処法 自分を満たす① 今日のブログは 自分を満たす② まずは 「自分を満たす」の2回目 あなたは「シャンパンタワーの法則」ってご存知ですか？ この…
