sawadamiki– Author –

こんにちは。人間関係改善のスペシャリストときめき笑顔開花コーチ 澤田実季です。 今日は、3月14日に開催するオンラインお話会についてお話します。 がんばりすぎ女性のためのオンラインお話会 「私、このままでいいのかな…」 ふと、そんな気持ちになるこ...

「私、このままでいいのかな…」 そんな想いがふと浮かんだら、一度、話しに来ませんか？ がんばってきた大人女性のためのやさしいオンラインお話会です。 安心して話せる場所で、心を少しゆるめる時間をご一緒しましょう。 お申込みはこちら

このたび、ホームページをリニューアルいたしました。ここまで支えてくださった皆さまへの感謝を込めて、小さなプレゼントをご用意しました。 今回お届けするのは、電子小冊子「がんばり続ける人生はもう終わりにしよう― 自分を大切にする生き方のはじめ方...

今日のおはなしは   継続して見えること　継続できなくて見えること   あー、継続のお話ね、と思われたかもしれません 私って三日坊主だからムリムリ、と思われたかもしれません できない言い訳を考え始めていませんか？ 毎日とにかく雑用がはい...

今日のおはなしは 頑張っているあなたへ   この話題も何回もでてきたと思います でもね声を大きくして何度でも言いたい 頑張っているあなたへ 日本の主婦 世界を見回してもこんなにいっぱいやることがあって それをこなしているのに なぜかセルフイメ...

さて、今日のおはなしは 私を変えた中学生の言葉 3月28日の朝日新聞より サッカーの指導者　皆川新一さんの記事が出ていました サッカーを知らない人、知っている人でも 皆川新一さん？　誰？となりませんか？ 皆川さんは中学時代の中田英寿さんの サッカ...

今日のおはなしは 反省会　と　振りかえり   みなさんも反省会をした経験 山ほどおありだと思います 私のように60年以上も生きていると すでに数えきれないほど 学校で、職場で、家庭で 一番多いのが自分自身の中でかな？  まずは 小学校の時からはじ...

  歳をかさねるということ 2月に65回目の誕生日を迎えました ありゃ、もうそんなお歳 高齢者の仲間入りもしたし 年金受給者にもなりました 永遠の30代？40代？50代？ あなたはいかがですか？ 誕生日のたびに 「あ～あ、また歳とっちゃった」と 思って...

  60代からのリフォーム     わが家ではリフォームをするので お片付け・断捨離をたくさんしました。 手放すものがたくさん それに向き合っていると 何が必要で何が必要でないか 何が自分らしいものか、そうでないか いやでも自分と向き合...

あなたが手放すもの   先日の1月29日は満月でした 体調が悪くなったり 頭痛がしたり そんなことがおこりやすいと 言われていますが みなさんははいかがですか？ 満月に手放ししたいことありますか？ 実はこんなものいらなくはありませんか まずは 自...