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あなたは自分が好きですか？　きらいですか？ こたえは　好きな時もあっていい、嫌いな時もあっていい 好きな時があってもいいし、嫌いな時があってもいい。 当たり前です。 腹の立つときもあるし、悲しむときもあるし、喜ぶときもあるし、感動するときも...

コミュニケーションで気を付けたいこと   前回に引き続き コミュニケーションについてです   「他人の領域に踏み込まない」とは アドラー心理学のアドラーさんが 言っています 人の領域ってなんだと思いますか？ 相手がもっている 価値観だった...

コミュニケーションの基本 コミュニケーションというと どんなイメージがありますか？ 注目されがちなのは 話すこと 私、話すのが苦手だから 人とうまく関われないんです と、よく聞きます そしてよく相談されます コミュニケーションときくと 話すほうば...

ムカッとしたときイラっとしたとき 疲れているときって ご機嫌もイマイチになりませんか？ ちょっとの言葉に反応してしまい 言葉がきつくなったり イヤミになったりすること ありませんか？   ある、エピソードです どんな言葉に反応したのでしょうか...

  反対があるからわかること 反対があるからわかること 例えば 梅雨の時 雨でベタベタと湿気が多くてイヤですよね ベタベタしてイヤな気候だってわかっていますよね 私は髪の毛がもう、 どうしようもなくなって憂鬱になります 反対に さわやかなサラ...

  可能性をふやそう   同じ事がおきても 対処の仕方や 捉えかたって 人それぞれですよね 感じ方や経験や知識の量によって 対処、捉えかたが ちがってくるのではないでしょうか   例えば クレヨンって12色とか24色とか48色とか いっぱいあり...

  過去に楽しかったこと　 嬉しかったこと　頑張ったこと 以前に「夢を叶える手帳の使いかた講座」を 開催しましたが 参加者さんに今年1月からの振り返りをしていただきました ご本人も、あんがい今年の初めってこんなことしていたんだ あんなことし...

  いつもと変わらずコツコツと   最近、やりたいことができるようになってきた なりたいようになりつつある という自分を感じています   じゃ、それができるようになったと感じるのは 以前の私と何が？違うんだろう どこが？違うんだろう ...

  時間とお金   子どものころって 早く大人になりたい と思っていたものです 皆さんはどうでしたか？   そして大人になってみると なんて子ども時代ってよかったんだろう 学生時代ってよかったんだろう と、思ってしまいます   そして...

想いをつたえる　受け取る   へ？　私に才能あるの？ と、思われる方 多いのではないでしょうか そういう私も へ？　私に才能？？？   でもね 誰でも才能ってもっているんです 自分ではそれに気づかないだけ   気づいているのは まわりにい...