自己肯定感– category –

今日のおはなしは   継続して見えること　継続できなくて見えること   あー、継続のお話ね、と思われたかもしれません 私って三日坊主だからムリムリ、と思われたかもしれません できない言い訳を考え始めていませんか？ 毎日とにかく雑用がはい...

今日のおはなしは 頑張っているあなたへ   この話題も何回もでてきたと思います でもね声を大きくして何度でも言いたい 頑張っているあなたへ 日本の主婦 世界を見回してもこんなにいっぱいやることがあって それをこなしているのに なぜかセルフイメ...

今日のおはなしは 反省会　と　振りかえり   みなさんも反省会をした経験 山ほどおありだと思います 私のように60年以上も生きていると すでに数えきれないほど 学校で、職場で、家庭で 一番多いのが自分自身の中でかな？  まずは 小学校の時からはじ...

  歳をかさねるということ 2月に65回目の誕生日を迎えました ありゃ、もうそんなお歳 高齢者の仲間入りもしたし 年金受給者にもなりました 永遠の30代？40代？50代？ あなたはいかがですか？ 誕生日のたびに 「あ～あ、また歳とっちゃった」と 思って...

  60代からのリフォーム     わが家ではリフォームをするので お片付け・断捨離をたくさんしました。 手放すものがたくさん それに向き合っていると 何が必要で何が必要でないか 何が自分らしいものか、そうでないか いやでも自分と向き合...

あなたが手放すもの   先日の1月29日は満月でした 体調が悪くなったり 頭痛がしたり そんなことがおこりやすいと 言われていますが みなさんははいかがですか？ 満月に手放ししたいことありますか？ 実はこんなものいらなくはありませんか まずは 自...

今年も変わらずよろしくお願いいたします   人は自分をうつす鏡   よく人は自分の鏡と言われます   例えば 子どもたちが自信をもってくれたら 子どもたちが本気になってくれたら 子どもたちが自ら動いてくれたら 子どもたちが親を信頼して...

  たくさんのありがとう   先日のHPでのメールマガジンに たくさんのお返事をいただきました https://sawadamiki.com/2020/12/15/ お二人ほど紹介させていただきます   Aさん 『ありがとう』と言わずには寝れないので、メール送ります? 今...

さて、今日のおはなしは 自己肯定感ってなに？ についてです   先日、「コミュニケーション講座Ⅲ」を無事に 修了したAさん 全3回を終わってみてどうだったかを聞いてみると 過去の自分をどう捉えるか 今の自分をどう捉えるか で、まったく違う自分 ま...

人の悩みは問題解決のためにある たしかに、そうとも考えられます 悩みは問題解決のためにあるから 自分の成長のための悩みなんだ 進歩できるチャンスなんだ と、とらえることができます 一方 自分には悩みばかりふりかかってくる どうしてこんな人生なん...